Psychoterapia dla dorosłych i dzieci

psychoterapia

Wyzwania XXI wieku - higiena zdrowia emocjonalnego

2014-03-06 | Joanna Papuzińska

frazy kluczowe: psychiatria, psychologia, psychoterapia, zdrowie

(...) to najbardziej znaczące i zarazem trudne problemy człowieka XXI wieku, z którymi pomału zaczynamy walczyć w systemowy sposób. Bardzo ważna jest bowiem higiena zdrowia na co dzień; dbałość o własny komfort psychiczny oraz relaks, które pozwolą świadomie kierować emocjami oraz przepracowywać problemy na bieżąco, bez odkładania ich na później. Takie, niepotrzebnie zmagazynowane (...)

Leczenie stanów depresyjnych

2014-02-21 | Joanna Papuzińska

frazy kluczowe: depresja, psychologia, psychoterapia, zdrowie

(...) zaburzenia na ogół stosowane jest światłolecznictwo. Światłolecznictwo nazywane jest także fototerapią i polega przede wszystkim na leczeniu sztucznym światłem. Takie światło jest emitowane przez specjalne lampy antydepresyjne. Fototerapia jest uznawana za najskuteczniejszy sposób zwalczania depresji sezonowej. Aby jednak taka kuracja (...)